Jussi Makkonen

[Harald]

Sitä voi jokainen miettiä, että kun 12-minuutin Cooperissa 3000 metriä pidetään loistavana tuloksena, niin Makkonen veti sen todennäköisesti n. 3600 metriin.

3 000 metriä oli ysiluokan liikuntatunnilla loistava tulos, mutta tuskin ammattikiekkoilijalle kuitenkaan? Tekisi mieli väittää, että alle 3 000 metriä on liigapelaajalle surkea tulos ja kategoriaan putoaisivat lähinnä yksilöt tyyliin Tero Määttä Hesburgerin sponssaaman kesän jälkeen. Tämä on tosin vain valistunutta arvailua, jos joku osaa kertoa tietoa esim. Tapparan pelaajien kuntotestien tuloksista niin antaa palaa.

[Kolme Seppää]

Sitä voi jokainen miettiä, että kun 12-minuutin Cooperissa 3000 metriä pidetään loistavana tuloksena, niin Makkonen veti sen todennäköisesti n. 3600 metriin.

3 000 metriä oli ysiluokan liikuntatunnilla loistava tulos, mutta tuskin ammattikiekkoilijalle kuitenkaan? Tekisi mieli väittää, että alle 3 000 metriä on liigapelaajalle surkea tulos ja kategoriaan putoaisivat lähinnä yksilöt tyyliin Tero Määttä Hesburgerin sponssaaman kesän jälkeen. Tämä on tosin vain valistunutta arvailua, jos joku osaa kertoa tietoa esim. Tapparan pelaajien kuntotestien tuloksista niin antaa palaa.

Kyllä liigakiekkoilijoista pääosa vetää nykyään vähintään tuon 3000 metriä. Eihän se nyt ole ammattiurheilijalle tulos eikä mikään.

[tomppa94]

Eiköhän liigapelaajat veä sen 3500 keskiarvolla... koska ite en juurikaan käy juoksemasssa ja juoksen 2650... eli luulisin että se on 3500 paikkeilla

[#51]

Sitä voi jokainen miettiä, että kun 12-minuutin Cooperissa 3000 metriä pidetään loistavana tuloksena, niin Makkonen veti sen todennäköisesti n. 3600 metriin.

3 000 metriä oli ysiluokan liikuntatunnilla loistava tulos, mutta tuskin ammattikiekkoilijalle kuitenkaan? Tekisi mieli väittää, että alle 3 000 metriä on liigapelaajalle surkea tulos ja kategoriaan putoaisivat lähinnä yksilöt tyyliin Tero Määttä Hesburgerin sponssaaman kesän jälkeen. Tämä on tosin vain valistunutta arvailua, jos joku osaa kertoa tietoa esim. Tapparan pelaajien kuntotestien tuloksista niin antaa palaa.

Juu tuo loistava oli kieltämättä vähän yliampuva ilmaus. Kuitenkin kun etenkin SM-liigassa juoksutreenejäkin on, niin paljon, että varmaan joukkueen keskiarvo on jotain 3200-3400? Ajattelin jotenkin vaan, että eräs kaverini, joka ammattilaistasolla urheilee ja on lajissaan Suomen kymmenen parhaan joukossa juoksee Cooperissa "vain" 2700 ja silti kunto on kyllä huippuhyvä eli lajina ei ole moukarinheitto tai kuulantyöntö, vaan ketteryyttä vaativa laji  Mutta pontti kuitenkin oli se, että Makkosella on kunto kohdallaan ja toivottavasti on muillakin, että liike pysyy hyvänä koko kauden ajan.

[iroj]

Tuon juoksutestin tuloksen perusteella Makkonen juoksee Cooperin testissä 3000 metriä tai vähän yli joten on se hyvä tietää että kaveri ei ainakaan ole rapakunnossa.
Cooperin testi ei välttämättä ole kovin hyvä mittari arvioitaessa joukkueen iskukykyä vaikka jääkiekossa kestävyys on tärkeä ominaisuus.
Kuulemma monet huippufutarit eivät juokse edes 3000 metriä. Futaajilla on yleensä paremmat nopeusominaisuudet kuin kiekkoilijoilla kun taas kiekkoilijoilla on paremmat kestävyysominaisuudet. Futaajille on tärkeää se, että heillä on nopeuskestävyyttä niin että he jaksavat juosta paljon nopeita spurtteja.
Tulokset riippuvat siitäkin onko pelaaja enemmän nopeus- vai kestävyystyyppi.
Itse lenkkeilin joskus ja juoksin Cooperissa 3200 metriä mutta olin silloin laiha (80kg). Nyt massaa on 20 kg enemmän ja sen takia ei pysty Cooperin testissä lähellekään samoja tuloksia. Ja kestävyyden pitäisi olla hyvä kun tulee tehtyä useiden kilometrien uintilenkkejä.
Monilla kiekkoilijoilla on usein paljon massaa (90-100 kg) joten tuskin he pystyvät kovin kummoisiin Cooperin tuloksiin.
Kestävyysjuoksijat ovat kevyttä porukkaa.

[Kolme Seppää]

Suomalaisessa kiekkovalmennuksessa on kestävyysominaisuuksia painotettu ehkä liialtikin ja siksi juokseminen on monen kanukkivahvistuksen silmin saanut jopa yliampuvan painoarvon.

Tähän liittyen tuotakoon esiin esimerkkitapaus lähistöllä sijaitsevasta varuskunnasta. 90-luvun alkupuolella järjestettiin varusmiehille perinteinen kuntotestaus, johon siis kuuluu myös 12 minuutin juoksutesti. Samana päivänä illalla oli erään tamperelaisen kiekkojoukkueen kesätestit pelaajille, jossa sama testi näytteli myös suurta osaa. Niinpä nämä nuoret kiekkoilijat säästelivät itseään ja juoksivat vain keskinkertaisia (2700-2800 metrin) tuloksia. Komppanian päällikkö kummasteli jatkuvien harjoitteluvapaiden kuntoa heikentävää vaikutusta ja lähetti tiedot ko. joukkueen ukrainalaisvalmentajalle. Tämä valmentaja laittoikin pelaajat ulos harjoituksista siihen asti, että nämä juoksevat intin testissä vähintään samat reilusti yli 3000 metrin tulokset, jotka oli suoritettu joukkueen testissä kurinpitomielessä. Kysymys ei ollut siitä, että valmentajaa kiinnostaisi pätkääkään intin mielipide, vaan vaatimustason kunnioittaminen. Jos jotain tehdään, tehdään se kunnolla - oli päällä joukkueen pelipaita tai smurffipuku.

[iroj]

Suomalaisessa kiekkovalmennuksessa on kestävyysominaisuuksia painotettu ehkä liialtikin ja siksi juokseminen on monen kanukkivahvistuksen silmin saanut jopa yliampuvan painoarvon.

Ja ehkä suomalaisvalmennus on mennyt väärään suuntaan kun on ruvettu liikaa korostamaan fyysistä harjoittelua.
Toisin oli 1980-luvun alkupuolella. Silloin julkaistiin joskus maajoukkuepelaajien fyysisiä testituloksia joissa ei paljon kehumista ollut.
Silloisen Neuvostoliiton punakoneen pelaajilta vaadittiin juoksuharjoitus jossa tehtiin vähintään parikymmentä 400 metrin vetoa minuuttiin minuutin palautusajalla, joten ei ollut ihme jos punakone usein jyräsi lopussa ohi.
Tuntuu että suomalaiset pelaajat tarvitsisivat nykyisin enemmän pelinomaista harjoittelua.
Pelisilmähän kehittyy parhaiten pelaamalla.

[Kolme Seppää]

Tuntuu että suomalaiset pelaajat tarvitsisivat nykyisin enemmän pelinomaista harjoittelua.
Pelisilmähän kehittyy parhaiten pelaamalla.

Onko suomalaisjuniorien isoin puute pelinluvussa vai sittenkin yksilötaidoissa? Itse olen sitä mieltä, että on menty jopa liiaksikin siihen, että joka viikonloppu juostaan turnauksissa. Tai ei siinäkään ole mitään väärää, kunhan yksilötaitojen kuten laukauksen, luistelun, kiekonkäsittelyn ja taklaamisen/taklausten vastaanoton harjoitteluun löytyisi vanhan mallista intoa omatoimisuuden kautta. Nykyäänhän ulkojäillä ei ole juurikaan tunkua, vaan erilaiset äijäporukat höntsäävät pakkasessa ja junnuja kuskataan bemareilla halliin.

Vanerilevy on aivan liian aliarvostettu. Laukausten toistoa tarvittaisiin kaikkein eniten. Suomalainen osaa kyllä luoda paikkoja ja jaksaa painaa ajokoirana kiekon perässä, mutta ratkaisupaikkojen hyödyntämisessä jäädään jälkeen etenkin kanukeille.

[van Timer]

Luulisi 3000 olevan riittävän hyvä tulos kiekkoilijalle ja varsinkin noin 190 senttiselle Makkoselle. Jussilla kun on enemmän massaakin kuin esim. Piispasella.

Vähän sivuraiteille otsikon aiheesta menee, mutta niin se on, että takapihan vanerilta ampumiset ovat mitä tärkeintä oppimisen kannalta. Ongelmattomia eivät ole pelkät hallitreenitkään: kuljetuksineen hallille ja hallita, välissä vajaan tunnin treenit, mutta kokonaisaikaa kuluu jopa 2 tuntia tai enemmän. Ja kuinka paljon tuli tässä ajassa kikkailtua kiekon kanssa? joku voisi kellottaa, mutta veikkaan noin 4 min. Entä jos nämä kaksi harjoitustuntia olisi kuluttanut lähikentän ulkojäällä, jossa kiekko lähes koko ajan lavassa? Eräs junnuvalmentaja onkin sanonut, että yksi tärkeimmistä asioista joukkuetreeneihin tultaessa on näyttää kavereille, että mitä kikkoja takapihalla (laukaus) ja ulkojäillä (luistelu) on opittu.

[pete8]

Loistava peli tänään Jussilta, enemmän kun tärkeetä, että kaveri saa hanoja auki. Tästä on hyvä jatkaa

[Buuma]

Jussi ei millään mittarilla täytä ykkössentterin tonttia.Ei nää kenttää,hukkaa kiekkoja jatkuvasti ja ei edes pääse paikoille.Joukkueen isoin pelaaja,mutta pelaa löysemmin kuin esimerkiksi Järvinen.Peli voisi kulkea paremmin laidassa,mutta sentteriksi tarvittaisiin Viuhkolan Jarin tapainen hyvin kiekkoa jakeleva sentteri.Muuten Jussi jää helposti alle 20 pisteen.

[mustache]

Jopa Piispasen "naru" Arsi näyttää nykykunnossaan paremmalta ykkössentteriltä HPK:ssa, kuin tämä meidän Aurajoen reimari. Ei vaan saa mitään aikaseks, ei voita alotuksia, YV:llä aivan turhake, kiekko ei pysy mukana saatika että pystys jakaan sitä laitureille. Ehdottomasti Järvinen tämän länsireimarin tilalle yv:hen.

[tukkajukka2012]

Makkonen ei oo se johon joukkue olis kaatunu.. Eikä toisaalta nouse siihen vaikka makkonen vaihdettas crosbyyn.
Oon kattonu netistä tai livenä,nyt harjotuspelit mukaan lukien 5 peliä. Ja jos alkaa pelaajien suorituksia katella ni siellä oo ketään joka olis millään tavalla pelannu tasollaan.
Kun valmennukseen liittyvät asiat on tolla tolalla,ei Makkonen tai kukaan muukaan siellä esiin nouse...ainakaan positiivisesti.

Ja näistä katsomistani peleistä yhdessä Makkonen teki kuitenkin tehot 1+3 eli ei nyt vielä heitetä miestä mereen. Toki oon samaa mieltä että ei kuuden sakkiin haluavassa porukassa Makkosen tasonen sentteri voi olla ykkösketjussa,mutta ei järvisenkään,eikä tenuten.. Ja siltikin en syyttäisi rämpimisestä yhtäkään pelaajaa. Ykkös sena tarvitaan ja ykkösvalmentaja,ni eiköhän se kausi ala parempaan suuntaan meneen.

[Kankaantaan profeetta]

Kyllä oli Makkoselta surullinen tää Jokerit-ottelu. Miten yksi pelaaja voi erottua kaikista muista noin selvästi huonolla liikkeellään? Jussin pitäisi päästä jonkinlaiseen luistelun tukiopetukseen. Vahvistus?!?

[4_TRA]

Olisko syytä Makkosen ja muitten vetää luistelun viivareenit, rytminvaihdoksia, suunnanvaihdoksia.