Jääkiekko ja kielletyt aineet

[Ljpp]

Pihlströmin Antin salisuorituksista liikkuukin kaikenlaista legendaa. Huhujen mukaan kaverin suoritusarvoja oli äimistelty jenkkilänkin puolella ja taisi lempinimikin olla "Popey". Antilla toki on myös punttien nosteluun ihanteellinen lyhytraajainen vartalo, joilla nostelu on paljon helpompaa kuin pitkillä "siimoilla".

NHL:ssä tapahtuneet "muodonmuutokset" ovat tietysti yleinen keskustelunaihe. Toki pitää muistaa, että niille on myös luonnollisia syitä. Moni P-Amerikkaan lähtijä saattaa pidemmällä kesälomallaan panostaa voimapuoleen, koska sikäläisessä fyysisemmässä kiekossa siitä voi olla etua. Lisäksi pitää muistaa, että pelaajat harjoittelevat tiukasti, sekä pelaavat aggressiivista ja intensiivistä peliä, joka on omiaan kohottamaan kehon luonnollisia hormonitasoja. Ja yleensähän reissuun lähtee vähän reilusti teini-ikäistä poikia ja takaisin palaa aikuisia miehiä - kyseisessä iässä muutoksia tapahtuu muutenkin mm. juuri kasvon luustossa. Ja tottakai, isompia ja pienempiä kolhuja tulee.

[Trafan]

Ovat käyneet varmaan Iltalehden väki tutustumassa palstallamme mikä aihe on nyt kiinnostava.
IL: KHL:ssä kytee dopingpommi?

[HAL9000]

Missään nimessä en syytä, väitä, tai edes vihjaa mitään. Totean vain, että Rod "The Bod" Brindamour oli melkoisen lihaksekkaassa ja erittäin kuivassa kunnossa, miehen lajivalinta huomioonottaen:

http://images.t-nation.com/forum_images/4/b/4b59f-brindamour_scj_________x___.jpg

Miten tuon nyt ottaa. Omasta aikaisemmasta kokemuksesta sanoisin, että suurin piirteen tuollaisen haban kasvattaminen on mahdollista ihan "kaurapuurolinjalla" vetämällä systemaattisesti edes 3 x viikossa punttitreeniä "loppuun asti", kunhan vain treeniohjelma on järkevästi kasattu. Näin siis täytenä amatöörinä, luulisi onnistuvan ammattiurheilijaltakin.
Tosin noilla voi tulla sitten palautumisen kanssa vähän tukkoista, kun pitäisi vetää muutakin treeniä kuin vain punttia ja joskus pitäisi vielä pistää luistimetkin jalkaan ja lähteä lätkimään kiekkoa... amatöörillä ei tällaisia lisärasitteita. 

[Ljpp]

Miten tuon nyt ottaa.

Niin, pointti olikin juuri, että lajivalinta huomioonottaen. Ammattikiekkoilijalla on kuitenkin lajiharjoitteet, peruskuntoharjoitusta ja noin 100 matsia sekä palauttavat päälle. Kohtalainen rasvaprosenttikin on yleensä katsottu eduksi, ehkäisemään loukkaantumisia. Toki, tuo kuva voi olla esim. loppukesästä omatoimisen jakson jälkeen.

Robert Kantorista oli aikanaan huhua kun IFK:n hallille ensimmäistä kertaa hiippaili, että olisi ollut aika hirmuisessa lihaskunnossa.

[iroj]

Tero Lehterä oli joskus Ajankohtaisen Kakkosen vieraana kun hän oli ainoa suomalainen pelaaja KHL:ssä.
Hän kertoi että joukueen lääkäri oli tarjonnut hänelle jotain pillereitä mutta hän ei suostunut syömään niitä.
Sitten lääkäri pudisteli päätään sanoen jotain:"you fool".

[21-mikkihietalahti]

Kirja, jossa asiaa myös sivutaan tai puhutaan ehkä jopa suoraan on Jukka Suutarin kirjoittama Sami Helenius - seitsemäs puolustaja.

mää oon kyllä sitä mieltä että hyvä ravinto, riittävät reenit, hyvä jälkihoito www.mefysiotiimi.fi ja kunnon kotielämä - nämä on lääkkeet menestymiseen - eikä mitkään pillerit. varsinkin kun niissä on tollasia sivuvaikutuuksia. mutta ehkä se on niin että kun tuntuu ettei enään kulje, niin sitä vaan on niin kunnianhimoinen ja tottunut siihen gloriaan ja suitsutukseen- että sitten keinoja kaihtamatta (oman terveytensäkin uhalla) sitä sitten napostellaan jos jonkinlaisia pilsuja - että luistin kulkis paremmin. aijai - huonompi homma - sanon mää